Kategori Pemakanan

Makanan Carb Rendah Dengan Tudung Ayam & Beragama
Pemakanan

Makanan Carb Rendah Dengan Tudung Ayam & Beragama

Tomat kering matahari boleh menambah vitamin A kepada diet rendah karbohidrat. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Artikel berkaitan 1 Idea Makan Tengahari Sihat Dengan Jagung, Kacang Hijau dan Tuna 2 Diet Rendah Diet Menu Dengan Beras Brown 3 Sardines & Diet Rendah Carb 4 A Broccoli-and-Cheiche Quiche Diet rendah karbohidrat boleh membantu anda menurunkan berat badan dan mengawal tahap gula darah anda.

Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

10 Jenis Makanan Yang Mempunyai Lemak Trans Tinggi

Sumber utama lemak trans dalam diet Amerika diproses atau dibungkus makanan. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Artikel berkaitan 1 Adakah Krimer Bukan Tenusu Mempunyai Lemak Trans? 2 Panggang Granola Cookies Tanpa Lemak 3 Tinggi Makanan LDL Cholestrol Diet Tips 4 Senarai Makanan untuk Pemanggang Carb Rendah Walaupun sedikit lemak trans berlaku secara semula jadi dalam makanan, kebanyakan lemak cair yang telah diubah menjadi pepejal melalui proses kimia yang dikenali sebagai hidrogenasi.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

100% Diet bebas daging

Tauhu adalah sumber protein vegetarian yang baik. Comstock / Comstock / Getty Images Artikel berkaitan 1 Pelan Makanan Veggie Sederhana 2 Perkara yang Makan pada Tiada Makanan Tiada Diet Roti 3 Tembikai Sementara Dieting 4 Elemen Setiap Makan Seimbang Vegetarian diet dikaitkan dengan kesihatan keseluruhan yang lebih baik dan kadar kematian yang lebih rendah, menurut kajian yang diterbitkan dalam 'Internal Medicine' pada bulan Jun 2013.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Menu 1200-Kalori untuk Vegan

Diet Vegan boleh membantu anda memenuhi matlamat pengurusan berat badan anda. Foto / Foto / Foto Getty Images Artikel berkaitan 1 Senarai Runcit untuk Diet Pengambilan 1,200-Calorie 2 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Calorie 3 1500 Calorie, Pelan Makan Vegetarian 4 1500 Calorie Makan Makan Pelan Makanan Hampir dua- pertiga orang dewasa di Amerika Syarikat berjuang dengan berat badan mereka.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Adakah 100 Pounds Terlalu kurus untuk Girl 5-Kaki?

Sangat kurus boleh mengurangkan kesuburan. David De Lossy / Photodisc / Getty Images Artikel berkaitan 1 Berat Badan dan Peratusan Lemak Badan untuk 5 '4 "Wanita 2 Apakah Kalori Purata Orang Yang Harus Ada Setiap Hari? 3 Kalkulator BMI untuk Pembina Tubuh 4 Berat Dumbbell Terbaik untuk Wanita Kurang Berat Badan wanita menjalankan risiko sistem kekebalan tubuh yang lemah, mengganggu peraturan hormon dan keguguran rambut.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

1500 Calorie, Pelan Makan Vegetarian

Menu vegetarian yang dirancang dengan baik boleh memenuhi keperluan pemakanan harian anda. Artikel Terkait Comstock / Comstock / Getty Images 1 Diet harian untuk 1,400 Kalori setiap hari 2 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Calorie 3 Berapa Banyak Kalori yang Dapat Di Makan Setiap Makan Berdasarkan Diet 2,000 Kalori? 4 Diet Kalengan Di Kaldera 1,200-Kalori Diet vegetarian mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk risiko menurun menjadi obes dan membangunkan diabetes jenis 2, menurut satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam "Penjagaan Diri Diabetes.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Pelan Makanan Berat Berat Badan 1,200-Calorie

Berikutan pelan makan 1,200 kalori boleh membantu mengurangkan berat badan. Artikel Ciptaan / Kreatif / Getty Images Artikel berkaitan 1 Senarai Pertukaran Makanan untuk Diet ADA 2 Apakah Rancangan Diet Rendah Calorie Rendah yang Baik? 3 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000-Calorie 4 Senarai Makanan Berdasarkan Berasaskan Makanan Yang Harus Anda Makan Walaupun dengan semua pelan diet yang berbeza, pengiraan kalori masih menjadi salah satu cara yang paling popular untuk menguruskan berat badan.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

1600-Calorie, 10-Gram Diet Lemak

Lemak diet adalah penting untuk kulit dan rambut yang sihat. Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Artikel berkaitan 1 Apakah Peratusan Kalori Anda Harus Datang Dari Lemak pada Diet Carb Rendah? 2 Diet Rendah Calorie & Pemakanan Tinggi 3 Apakah Lebih Penting: Kalori atau Karbohidrat? 4 Apa Kelebihan & Kekurangan Lemak Makan?
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Pelan Makan Makanan Kalori Sejam 1500

Bijirin serat seperti oatmeal membuatkan anda kenyang sehingga makan tengah hari. Artikel berkaitan Artikel 1 Diet harian untuk 1,400 Kalori setiap hari 2 1200-Kalori Menu untuk Vegan 3 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Kalori 4 1500 Calorie, Pelan Makan Vegetarian Satu diet 1,500 kalori boleh membantu kebanyakan lelaki dan wanita menurunkan berat badan.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Rancangan Menu 1,200-Kalori Menurunkan Lemak Badan

Pembatasan kalori dapat membantu anda melihat yang terbaik. Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Artikel berkaitan 1 400 Idea Makanan Kalori 2 Apa yang Boleh Anda Makan untuk Sarapan Di Diet Lemak Belly? 3 Lose Lapan Pounds Dengan Slim Fast 4 Diet harian untuk 1,400 Kalori Sehari Kalori adalah garis bawah untuk kehilangan lemak. Untuk kehilangan satu pon lemak, anda perlu membuat defisit kira-kira 3,500 kalori melalui diet dan senaman.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Calorie

Pilih makanan tenusu rendah lemak dan putih telur. Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Artikel berkaitan 1 Diet harian untuk 1,400 Kalori setiap hari 2 Apakah Jenis Diet Menyediakan 2,500 Kalori sehari? 3 1500 Calorie, Pelan Makan Vegetarian 4 Diet Tidak Berpengalaman 1,200-Kalori Diet Berpindah dari nonvegetarian kepada pelan makan vegetarian bermakna anda lebih cenderung mempunyai indeks jisim badan yang rendah, menurunkan kolesterol darah dan menurunkan tekanan darah dan kurang berkemungkinan membangunkan diabetes jenis 2 dan jenis kanser tertentu, menurut kajian 2010 yang diterbitkan dalam "Nutrition in Clinical Practice".
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Pelan Makanan Kaki 50/30/20 1500

Termasuk campuran karbohidrat, protein dan lemak pada setiap hidangan. Artikel mengenai Artikel Jupiterimages / Photodisc / Getty Artikel berkaitan 1 Idea Makan Tengahari Sedang Di Diet Zon 2 Makan Hamburger Apabila Anda Diet 3 Tembikai Sementara Dieting 4 Senarai Makanan Kaya Serat Diet 50/30/20 adalah satu yang mengandungi 50 peratus elaun kalori harian anda dalam bentuk karbohidrat, 30 peratus daripada protein dan 20 peratus daripada lemak.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Pelan Makanan 1,500-Calorie untuk Kehilangan Berat Remaja

Remaja lebih berjaya dengan penurunan berat badan apabila mereka mempunyai sokongan keluarga. Visage / Stockbyte / Getty Images Artikel berkaitan 1 Apakah Rancangan Diet Rendah Kalori Rendah? 2 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Kalori 3 400 Idea Makanan Kalori 4 Apakah Jenis Diet Menyediakan 2,500 Kalori Sehari? Sekiranya remaja anda berlebihan berat badan, membantu dia merosakkannya boleh meningkatkan kesihatan dan harga dirinya.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Cara Dapatkan 30 mg Fiber a Day

Masukkan kacang kepada sup sayur-sayuran untuk makan tengah hari yang sihat dan sihat. Eising / Photodisc / Getty Images Artikel berkaitan 1 Kurangkan Lapan Pounds Dengan Slim Fast 2 Makan Buah-buahan untuk Kompleks Sihat 3 Watchers Berat Contoh Rancangan Makanan 4 Tembikai Sementara Dieting Serat didapati dalam banyak makanan, tetapi kebanyakan rakyat Amerika tidak mendapat cukup , menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Menu 3,000-Calorie selama seminggu

Atlet pada diet 3,000 kalori harus makan banyak biji-bijian. Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Artikel berkaitan 1 Pelan Menu untuk Atlet Sihat 2 1200-Kalori Menu untuk Vegan 3 Diet Mediterranean untuk Mereka yang Tidak Menyukai Memasak 4 Diet Selatan Diet Fasa 1 Senarai Runcit Atlet wanita purata, atau lelaki atlet cuba sama ada menurunkan berat badan atau mengelakkan kenaikan berat badan, perlu mengambil kira 3,000 kalori setiap hari, menasihati Jabatan Pemakanan Sukan Florida Negeri.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

400 Idea Makanan Kalori

Anda boleh mempunyai 4 auns daging tanpa lemak, 1/2 cawan kentang panggang dan salad semua untuk kurang daripada 400 kalori. Artikel Thinkstock / Comstock / Getty Images 1 Kurangkan Berat Dengan Popcorn Popped 2 2 Diet harian untuk 1,400 Kalori Sehari 3 Pelan Makanan Vegetarian Lacto-Ovo 2,000 Calorie 4 Rancangan Makanan untuk Intoleransi Gluten & Berat Badan Anda mungkin berfikir bahawa 400 kalori tidak banyak makanan yang diberi kiraan kalori pada menu makanan segera hari ini.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

Diet 500-Calorie-a-Day

Shake pemakanan sering digunakan dalam diet rendah kalori. Marili Forastieri / Lifesize / Getty Images Artikel berkaitan 1 Bolehkah Anda Kurangkan Berat Di bawah 1,400 Kalori? 2 Diet Satu-Minggu Sangat Rendah Kalori 3 Tidak Makan Cukup Kalori & Berat Badan 4 Apakah Tahap Kalori Terbaik untuk Wanita Mengurangkan Berat?
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

1,350 Kalori Hari & Berat

Ramai orang kehilangan berat badan menggunakan diet 1,350 kalori. Artikel berkaitan dengan George Doyle / Stockbyte / Getty 1 Berapa banyak kalori yang boleh dimakan pada setiap makanan Berdasarkan diet 2,000 kalori? 2 Apa yang Dipertimbangkan Kalori Kalori Harian yang Baik? 3 1500 Calorie, Rancangan Makan Vegetarian 4 Diferensiasi Calorie untuk Menurunkan Berat Badan 1,350 kalori diklasifikasikan sebagai diet rendah kalori, menurut Rangkaian Maklumat Kawalan Berat, kerana ia berada dalam julat antara 1,000 hingga 1,600 kalori sehari.
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

35 Karbohidrat Sama Berapa Banyak Kalori?

Satu cawan susu mengandungi kira-kira 12 gram karbohidrat. Photodisc / Photodisc / Getty Images Artikel Berkaitan 1 Kesan Serat pada Penyerapan Kalori 2 Apa yang Lebih Penting: Kalori atau Karbohidrat? 3 Senarai Makanan Berbasis Beras yang Harus Anda Makan 4 Apakah Peratusan Kalori Anda Harus Datang Dari Lemak pada Diet Carb Rendah?
Baca Lebih Lanjut
Pemakanan

5 Cara Memakan Buah Ugli

Artikel Terkait 1 Idea Makan Malam Kepiting Raja King Idea 2 Makan Tengahari Diet Mediterranean Idea 3 Gunakan Sayuran Murni di Salad Berpakaian 4 Idea Makan Malam Sihat Dengan Jagung, Kacang Hijau dan Tuna Buah ugli yang juga dipanggil buah uniq, adalah versi Jamaican tangelo, yang dibentuk dengan menggabungkan limau gedang dengan jeruk mandarin atau tangerine.
Baca Lebih Lanjut